选嫩菠菜一把,洗净,去根。
菠菜焯水(锅中放清水烧开,加入一点盐,一点油,下菠菜焯烫20秒左右),捞出菠菜,过凉水。
过好凉水的菠菜,攥干备用。
调汁:蒜沫、糖、盐、辣椒油调成拌汁。
焯好的菠菜平铺在菜板上,纵切三刀。倒入拌汁,加入2勺醋,加入炸好的花生,滴香油,搅拌均匀。
装盘。