杂蔬菜鸡蛋肉饼（宝宝辅食/无淀粉版）

作者： 蘑菇个糖

淀粉营养价值较低，如果上筋这个步骤做的不好，可以加面粉。

用料

• 鸡蛋 1个
• 橄榄油 适量
• 肉 250g
• 蔬菜 适量

杂蔬菜鸡蛋肉饼（宝宝辅食/无淀粉版）的做法步骤

步骤 1

主要是想发这个视频，就是搅拌上筋到什么程度。食材都是可以根据自己的喜好添加，量根据娃食量。丢进拉拉碗一拉，平底锅放不放油都可以。上筋做不好，材料太湿，饼想要硬一点都可以加面粉。（我还加了黑白芝麻～）

菜谱创建时间：2020-03-16 15:48:26