糖醋鸡胸肉

作者： yutt1219

本来想减肥买了鸡胸肉回家吃 糖醋很不错哦 孩子很爱吃 鸡胸肉还很便宜哦

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡椒粉 适量
• 盐 少许
• 料酒 适量
• 鸡蛋 1个
• 面粉 1大勺
• 淀粉 1大勺
• 蕃茄酱 3普通勺
• 糖 2小勺
• 清水 适量
• 白芝麻 适量

糖醋鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切长条状。

步骤 2

腌制。在袋子里加入少许盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋。抓匀 冷藏放置1h。

步骤 3

加入面粉、淀粉 混合均匀。

步骤 4

五六分热时候下锅 一条条下（以免粘粘）全程中火，之后再大火复炸一下 能变酥脆口感更好。锅中油盛出。

步骤 5

在原来锅底，加入蕃茄酱、糖、清水，开小火 一直搅拌均匀并冒泡，倒入炸好的鸡胸肉，翻炒均匀 装盘，撒上白芝麻。

菜谱创建时间：2020-03-13 18:46:50