先蒸米饭🍚,注意硬一点哈!青豆煮15分钟后捞出来!
洋葱切块,胡萝卜切丁,火腿肠切片
甜辣椒切块,香菇切厚片
菠萝掏空,可以不用切这么小,条状的更好切下来!
掏空这两半菠萝,掏出来的菠萝用盐水泡十分钟,然后拿一些出来切成丁,备用。注意不用切太多,不然酸得很,另外菠萝壳里面的菠萝汁不要倒掉了。
热锅烧油,等油冒烟开始放入香菇、洋葱、胡萝卜、甜辣椒翻炒一分钟,放入耗油,接下来放青豆、火腿肠、菠萝丁!关小火,最后放入米饭,搅拌均匀,菠萝叶要用锡箔纸包上,以免被烤焦!一层米饭,一层芝士,再一层米饭,表面一层芝士!
烤箱上下管200℃预热十分钟,然后烤15分钟左右,主要是观察表面的芝士是否融化!喜欢拉丝的朋友可以多放一片在表面!