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菠菜胡萝卜花样馒头的做法

菠菜胡萝卜花样馒头

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作者: FeEl
FeEl
主要做给宝宝吃的,因为宝宝不爱吃菠菜和胡萝卜,正常情况下黄色面团也可以用南瓜做。如果宝宝小,配方里的糖可以不放。

用料

菠菜胡萝卜花样馒头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后放入洗净的菠菜一小把,开水焯1分钟,放入料理机打成泥,加水到144g左右,最后菠菜泥是视频里的这种状态。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜一小块打成泥,加牛奶到140g,质地是很稀的水状。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜泥加酵母,胡萝卜汁加酵母,牛奶加酵母,然后分别和成白面团,菠菜面团,胡萝卜面团,可以手揉,也可以机器揉。菠菜面团和胡萝卜面团可以加一块黄油揉面。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每个面团都要揉面揉到细腻光滑,分享一个小技巧:面团揉成长条,然后每小节用手的大鱼际推开,再把面团折叠,揉成长条,再重复。这样大概揉个六七次就光滑了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三个面团都揉到光滑细腻,放盆里盖保鲜膜,在温暖湿润的地方发酵。注意,发酵的时间不能太久,因为要给后面馒头造型预留时间,发酵时间比平时发酵面包馒头要短,否则会发酵过度。一般三个面团依次揉好,发酵,再等十几至二十分钟,面团差不多1.5倍大,就可以了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下面开始面团造型。带叶玉米:胡萝卜面团30g揉成水滴形,用刀背先竖后横印上玉米颗粒纹路;菠菜面团10g搓圆按平,擀成圆片,用刀背印上密密的竖的纹路,然后中间切开;两片绿色面片抹水后交叠盖在黄色面团的下方。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豌豆荚:菠菜面团20g搓圆按平,擀成圆片,中间用刀划开,注意不要划断;白色面团搓一个4g、两个2.8g的小球;小球放在绿色圆片中间的划痕上,然后把圆片折叠,包住白色小球(类似包饺子),边缘捏紧。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

八瓣花:胡萝卜面团14g,菠菜面团18g,白面团22g,分别滚圆。黄面团~绿面团~白面团,按照这个顺序分别一个包一个,最后包成一个圆球。收口朝下,按平,稍微擀开一点,用刀背划出米字,然后切开,注意不要切断,中间留一点,每切开一个瓣,把瓣朝一个方向拧一下,把纹路朝上。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玫瑰花卷:12g一个面团,搓圆擀成圆形面片,一个叠一个叠好,然后从一边卷起来,用锯齿刀从卷的中间来回切开(没有锯齿刀就用普通刀切开),翻过来,得到两个玫瑰花卷。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

双色/三色刀切馒头:不同颜色的面片擀开,尽可能擀成长方形,然后面片叠面片,中间记得抹水。再从一边开始卷成长条,搓一搓,尽可能搓的粗细均匀。用锯齿刀来回切成一段一段的即可。没有锯齿刀,普通刀切也可以。(忘记拍图了,用以前的紫薯双色馒头代替)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

造型好的馒头放蒸屉里,然后在温暖处二次发酵。差不多1.5倍大后就可以蒸了,沸水上汽后蒸20分钟,然后关火,闷5分钟再开盖。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米馒头

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豌豆荚

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玫瑰花卷

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大集合

菠菜胡萝卜花样馒头的小贴士

面团造型全程记得盖保鲜膜。 菠菜汁里要加小苏打,这是蒸熟之后颜色依然翠绿的奥秘。

菜谱创建时间:2020-03-11 23:50:43
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