3.10生酮记录

作者： �Joyce

用料

• 黄油 椰子油 橄榄油 克
• 鸡蛋
• 牛油果

3.10生酮记录的做法步骤

步骤 1

3.10第一餐 牛油果2颗，代糖热可可1杯

步骤 2

3.10第二餐 反正不想吃鸡蛋，南瓜子磕到饱饱的……

步骤 3

3.10第三餐 生芝麻吃到饱，反正没按计划，不上图了。明儿开始正式上班了。

菜谱创建时间：2020-03-11 14:01:23