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伪·奶油玉米汤的做法

伪·奶油玉米汤

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作者: Weiss_卫
Weiss_卫
通常奶油玉米汤都是用淡奶油做的,热量高得不敢奢望,所以这款很适合减脂期的我,分享给大家。

用料

伪·奶油玉米汤的做法步骤

步骤 1

将土豆切块上锅蒸或是水煮都可以,土豆熟软就好,备用

步骤 2

将玉米剥下成粒,将玉米煮熟,分两份备用

步骤 3

将其中一份玉米粒和土豆放入榨汁机里加入牛奶,打致顺滑。

步骤 4

如果希望口感好一点的话,将土豆玉米牛奶糊用筛子过滤一下,这样就没有颗粒感。

步骤 5

将过滤后的糊糊倒入锅中,加入1-2片香叶,用中小火加热,这个过程中要不断搅拌防止糊底。

步骤 6

咕噜咕噜冒泡的时候加入盐、胡椒粒,第二份玉米粒,再煮一会儿。

步骤 7

煮到有些粘稠就ok出锅前把香叶挑出来,加入一些香叶碎,我给的是罗勒碎和现磨胡椒碎。

菜谱创建时间:2020-03-11 01:21:50
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