桃胶银耳木瓜牛奶羹

作者： 刺猬的坚果

美容养颜从吃开始😋

用料

• 木瓜 半个
• 银耳 小半朵
• 桃胶 30克
• 牛奶 300克
• 冰糖 30克
• 红枣 8颗
• 枸杞 20粒
• 3～5人份

桃胶银耳木瓜牛奶羹的做法步骤

步骤 1

所有材料冷水泡好（除木瓜） 1、银耳泡发后去根切小片，放入锅中加水1:1的比例大火煮开5分钟，关火闷15分钟

步骤 2

2、泡发的桃胶加入银耳的锅中继续开大火煮5分钟后关火闷15分钟 （喜欢粘稠感强的可以再重复以上操作几次）

步骤 3

3、银耳和桃胶煮粘稠后倒入纯牛奶，红枣，枸杞，冰糖小火炖开 （红枣剪开更入味哦）🤗

步骤 4

最后放入切好的木瓜煮沸出锅

步骤 5

甜度可以根据个人口味调整

桃胶银耳木瓜牛奶羹的小贴士

煮银耳羹的过程中要注意，水少了可以适当加一点，粘稠度上来后不要盖锅盖，边煮边用勺子搅拌！ 桃胶泡发后要把脏东西清理干净再下锅哦！这步有点麻烦，考验耐心的时候到了😁

菜谱创建时间：2020-03-10 02:22:37