低卡汤圆 用豆腐做汤圆❓芋泥南瓜红豆芝麻巧克力口味

作者： Lowpan老彭彭家

自制数百种口味的汤圆

用料

• 糯米粉 200克
• 豆腐 200克
• 赤藓糖醇 30克
• 芋泥 适量
• 南瓜泥 适量
• 可可粉 适量
• 红豆泥 适量
• 黑芝麻粉 适量

低卡汤圆 用豆腐做汤圆❓芋泥南瓜红豆芝麻巧克力口味的做法步骤

步骤 1

豆腐+糯米粉 1:1 揉成团 想要红豆口味 可以红豆泥+豆腐+糯米粉 0.5:0.5:1 揉成团 其他口味一样做法

步骤 2

这是巧克力口味 里面包了麦提莎

步骤 3

这是南瓜口味

步骤 4

全颗都是红豆 没有馅

步骤 5

外皮和馅都是红豆

步骤 6

外皮是黑芝麻 里面是红豆馅

步骤 7

这是没馅的芋圆

低卡汤圆 用豆腐做汤圆❓芋泥南瓜红豆芝麻巧克力口味的小贴士

糖可以加或不加 自行选择

菜谱创建时间：2020-03-09 16:17:38