苦荞粉是自发的,所以做起来比较方便。
将材料全加到一起,搅拌。搅拌到基本没有固体颗粒,捞起可以挂浆。
选择平底锅,最小火,锅底刷油(如果是不粘锅并且想减肥也可以不刷油)。舀一勺放锅底,晃动锅,尽快摊圆摊薄(很快就会凝固,动作要快)。
一两分钟(时间自己拿捏,多一点也没关系,别是生的就行),等表面变黄有气孔,并且基本凝固成型,翻面再来一两分钟。
还可以蘸蜂蜜吃~