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减脂蔬菜水果沙拉的做法

减脂蔬菜水果沙拉

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作者: 溢蓬
溢蓬

用料

减脂蔬菜水果沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把你喜欢的蔬菜洗净,控干水分,切成喜欢的形状,我用了生菜,紫甘蓝,也可以加黄瓜,圣女果,圆白菜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

家里有的水果洗净,切成喜欢的形状,我用了苹果,香蕉,羊角蜜,芒果,蓝莓

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤上沙拉酱

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀,开吃吧

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

又用这些水果给儿子做了份酸奶水果捞,水果切好,倒入酸奶,拌一下就可以吃了,这样酸酸的水果儿子也喜欢吃了,可以给小朋友试一下哦

减脂蔬菜水果沙拉的小贴士

水果切开以后要尽快食用,超过两个小时就不新鲜了,所以做好以后要赶快吃掉哦

菜谱创建时间:2020-03-06 12:51:06
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