一杯柠檬🍋水

作者： lilian727

感觉柠檬真的是太棒啦 ⭐️⭐️⭐️柠檬水的功效一起来了解一下哦 🍋🍋🍋 1）柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，能够抑制钙盐的结晶，从而阻止一些结石的形成，使一些慢性肾结石患者的结石减少。 🍋🍋🍋 2）很多的饮品里都会添有柠檬油的主要成分，就是柠檬水或者其他的饮料中添有，其实柠檬🍋它含丰富的维生素C，这个是比别的水果含量高，一般人群皆可食用，并且尤其对于那种暑热口干烦躁、消化不良者的，以及对于高血压、心肌梗死的患者，都可以作为饮料来用。 ⭐️⭐️⭐️ 今天就来分享一波柠檬水的做法，重点是如何清洗干净柠檬🍋哦😁

用料

• 柠檬 1-2片
• 蜂蜜 1勺
• 温水（60-70度）/凉白开 250ml
• ps：多余的柠檬片可以放进食品袋系好，冰箱冷藏哦😁

一杯柠檬🍋水的做法步骤

步骤 1

柠檬🍋刚在盆中，放入两勺面粉，泡5-10分钟

步骤 2

手上抓两把盐，反复揉搓洗净上面残余的蜡

步骤 3

柠檬切片，记得去籽，不然会苦哦，但事先申明去了籽的柠檬🍋也是有微微的苦，它是柠檬本身的特质

步骤 4

开水凉凉到60-70度放进柠檬片1-2片，也可以是凉白开，喜欢甜的，可以加少许蜂蜜调味！

一杯柠檬🍋水的小贴士

ps：柠檬🍋具体的清洗方法 1）准备一小盆40-50摄氏度的热水,水里放两勺面粉,放入柠檬浸泡十分钟左右。 碱性的面粉会中和柠檬表皮酸性的残留农药,用热水主要是为了溶解柠檬表皮的蜡,经过热水的浸泡,通常可以看融化的蜡浮在了水面上。 😁这一步也可以用热淘米水来代替,淘米水同样呈碱性,对于清除水果表面的农药残留效果很好。 2）两大勺食盐放在手心,拿起泡过的柠檬反复揉搓,利用食盐的细微颗粒,以不断摩擦的方式全面去除剩余的蜡。在反复揉搓的过程中,柠檬皮中的芳香成分也逐渐释放出来,使柠檬的果香气更浓,用来泡水的风味也会更好。

菜谱创建时间：2020-03-06 12:05:14