健康早餐香蕉燕麦布丁

作者： 爱健身的袁大厨

简单、营养、美味

用料

• 燕麦片 100克
• 鸡蛋 2个
• 香蕉 1根
• 草莓 1个
• 牛奶 100克
• 水 100克

健康早餐香蕉燕麦布丁的做法步骤

步骤 1

100g水可替换成牛奶，口感更好

步骤 2

麦片中先加入水和牛奶混合侵泡，在加入香蕉充分搅拌后放2个蛋清1个蛋黄再次搅拌均匀，最上面可放些草莓片和香蕉片做出后更美观。加盖微波炉5分钟左右

健康早餐香蕉燕麦布丁的小贴士

香蕉一定要熟透的，不熟可放微波炉转1分钟即可

菜谱创建时间：2020-03-05 08:18:42