芦笋炒牛排肉

作者： 饭饭家有糖

用料

• 牛排 2块薄的肉眼排
• 黑胡椒 研磨自己口味加
• 盐 适量
• 芦笋 6根
• 蚝油 一勺
• 蒜 一瓣

芦笋炒牛排肉的做法步骤

步骤 1

芦笋切好和蒜入油锅炒8分熟，盛出。

步骤 2

牛排切条，小拇指大小，热锅热油，下锅煎8分熟，加入黑胡椒。

步骤 3

加入芦笋，再加盐和耗油翻炒一下出锅。

芦笋炒牛排肉的小贴士

注意煎牛排时候一定要热锅热油，非常热，开始冒烟下牛排。给我家五岁小姑娘吃的，8分熟翻炒一下就全熟了哈。小朋友还是吃全熟的。

菜谱创建时间：2020-03-04 15:32:44