蔬菜香肠烤串(烤箱)

作者： 陈梦欣02

零失败烤串，好看又好吃，减肥达人也可以吃喔！

用料

• 烤肠 2根
• 青椒 1个
• 红椒 1个
• 黄椒 1个
• 圣女果 3.4个
• 茹 2.3个
• 胡萝卜 1根
• 芦笋 2.3根
• 橄榄油 适量勺
• 黑胡椒 适量
• 海盐 适量

蔬菜香肠烤串(烤箱)的做法步骤

步骤 1

把各种蔬菜与烤肠串好，其实很多蔬菜都可以的没有限制，看家里有什么就串什么🤔(竹签新买的要煮一下哈，我是用的盐煮了一下过凉水，晾干)

步骤 2

橄榄油，黑胡椒，迷迭香，海盐!

步骤 3

刷好汁的烤串！卖相还是很不错的！

步骤 4

这一批是180度烤了15分钟，感觉菜太干，肉也干，流失水分了，所以慎用15分，喜欢吃脆一点肠的可以试试！(个人觉得久的肠好吃😋，蔬菜不行)

步骤 5

这是180度8分钟的成品，烤肠与菜都很完整！喜欢稍辣口感的，可以再撒点黑胡椒粉！

蔬菜香肠烤串(烤箱)的小贴士

羊肉，牛肉也可以串一串，调料里可以加生抽，蔬菜里可以加洋葱与蒜头，总之发探想象力创造

菜谱创建时间：2020-03-04 15:23:28