把花菜切片后,再切成小粒或用手把它变成小的粒粒
热油锅下菜花煎炒一下,加少许水继续煎炒,加入红萝卜粒再炒至自己喜欢的软硬度再加入调味,最后加入鹰嘴豆蓉炒热即可。。开吃椰菜花素肉。
这个放肉沫的😊
1。所有份量都可以按你喜欢更改 2。可以吃前加一些果仁粒/碎