杏鲍菇切方块,蒜切片,洋葱切片
放一点点油,先煸炒杏鲍菇,杏鲍菇会出水,炒到几面金黄,稍干即可,出锅放一边
牛排自然解冻,厨房纸吸干血水,平底锅煎,每面煎10-15秒,翻面,反复四五次,不能煎到全熟,会咬不动。出锅,再切成小块备用。
普通汤勺(一勺约7g)调汁,一勺酱油,一勺蚝油,黑胡椒粉(多放更好吃),少量糖,可再加一点点盐,几勺水,少量淀粉调成汁
蒜片爆香,下洋葱,翻炒一会儿,下杏鲍菇,开大火下牛肉粒,迅速翻炒,看到牛肉四边都变色马上就到入汁,迅速炒几下出锅。一定不要翻炒太久过度。
出锅~
牛排必须自然融化,不能用微波炉解冻。一定要先煎再切。最后出炉牛排粒不是全熟,口感会比较好~