【3月北鼎烤箱食谱】低脂杂蔬便当的全部作品
[cp]我的厨房不能没有烤箱 北鼎BUYDEEM 北鼎julia DAY5：元素，含至少3种当季食材的便当🍱——烤新西兰鱼丸配口蘑花椰菜南瓜🎃，疫情期间，能买的东西都拼起来也能烤出好味道哈，随便洗干净，切好，撒上盐黑胡椒，橄榄油腌制下，进去北鼎烤箱烤，味道好极了哦，没想到烤蔬菜都很完美呢，一点营养成分都不流失。 [/cp]
洋葱426
我的厨房不能没有烤箱 北鼎BUYDEEM 北鼎julia 低脂杂蔬便当：鸡腿肉腌制半小时以上，烤盘铺花菜、杏鲍菇、橙子，洋葱、香菜，撒油、盐、黑胡椒，200℃预热烤箱，烤23分钟（当季食材便当-低脂杂蔬便当）。
减肉肉爱肉肉
疫情期间不能随心所欲的点外卖也不能出去野餐，只好自己做便当了～有个烤箱的好处就是远离油烟而且方便。蔬菜一洗肉一腌，往烤盘一摆，坐等美食，节约时间又美味#北鼎 BUYDEEM#
哈咯咖喱
（便当-杂蔬烤鸡腿便当）周一午餐：琵琶腿刀割后用新奥尔良粉稍微腌制，烤盘底部铺满土豆片和洋葱圈，先200度20分钟，后面转150度30分钟。外皮香脆，里面软嫩～#我的厨房不能没有烤箱#
嘟嘟炸厨房
北鼎BUYDEEM 北鼎Julia 北鼎食刻 我的生活不能没有烤箱 三月北鼎烤箱Day5无骨鸡腿蘑菇卷。家里没有绳子，鸡腿烤炸裂了[笑cry]加了芝士粉，鸡腿有了那种奶油蘑菇汤的味道（鸡腿卷~无骨鸡腿蘑菇卷）#晚餐•2020年3月22日#
你猜ve
【缤纷鸡翅饭】鸡中翅去骨，加入调料腌制12小时以上，把芦笋、杏鲍菇、胡萝卜切条塞入鸡中翅中，入烤箱烤熟即可。又好看又美味！ #我的厨房不能没有烤箱# #便当#
七个月宝宝
最近一直在适当的运动➕戒米饭，今天准备了藕片、 土豆和牛肉烤着吃🥳，土豆就当主食了，妈妈还给炒了个鸡蛋，在单位微波炉热一热，完美[爱你]。#午餐•2020年3月19日#
韩韩韩大橘
202003打卡5【低脂杂蔬便当】
鸡胸肉提前腌渍，彩椒+口蘑+南瓜+红薯加油拌匀，摆入烤盘，北鼎烤箱烹饪烤175度25分钟，再配点杂粮粥，一份清淡可口的低脂便当就出炉啦～
打卡=低脂杂蔬便当
欢颜便当
Day8，低脂杂蔬便当-猪蹄蔬菜便当，猪蹄用高压锅压熟，正好可以去掉油腻，配上蔬菜烤25分钟，一份减脂餐就做好啦！#我的厨房不能没有烤箱#@北鼎Julia
奶凶奶凶的小脑虎