杏鲍菇鸡汤

作者： 吃饭饭噢

好想喝鸡汤，但是又想控制油份，咋办？嘻嘻～让我们来份油少味道绝的清鸡汤吧。

用料

• 鸡腿/鸡肉 适量
• 杏鲍菇 1个
• 盐 适量
• 胡萝卜 半根
• 姜 蒜 4瓣
• 一人量 出租屋万能电饭煲操作😋

杏鲍菇鸡汤的做法步骤

步骤 1

我选了鸡腿。

步骤 2

切好素菜。

步骤 3

少许油，先抄一下，一两分钟吧(其实选用其他部位有皮鸡肉更好，由于我在控制饮食，所以选了皮更少的鸡腿啦。）

步骤 4

加水没过鸡腿，煲汤功能半个小时到一个小时。素菜中段加入。最后快可以才加盐。

步骤 5

出锅，不油腻，但味道棒棒。这叫好喝的清鸡汤哈哈哈，适合健身又想喝汤的我们。😋😋

杏鲍菇鸡汤的小贴士

稍微炒过再煲的鸡肉更软，一点也不会柴。👏👏

菜谱创建时间：2020-02-29 10:57:17