灯笼椒切好备用
姜切丝,蒜拍好,青辣椒切粒,大葱切粒备用
小章鱼洗好,处理好内脏,先用沸水烫一下后捞出来备用
热锅热油后,把配料放进锅里爆香
把灯笼椒放下去炒一下,然后放已经烫好的小章鱼。倒稍微加多一些生抽、3勺蚝油、少许糖,放一点之前烫章鱼留下的水,焖炒大概10多分钟
看到灯笼椒熟了就可以出炉了
换成洋葱来炒也是可以的
香香甜甜的爆炒洋葱小章鱼
灯笼椒维生素含量很高,而且色泽也好看。 但灯笼椒可以换成洋葱,做法都一样。但用洋葱炒的话,可以不加水,同时焖炒时间可以缩短,因为洋葱很容易煮熟。