小米和大米洗净
南瓜去皮,切成中小粒
排骨事先用姜丝、油、盐腌半小时以上
高压锅中放入所有材料,并注入适量的清水,盖上盖子压约20分钟
最后加盐调味即可食用
如果不放排骨亦可,这样吃起来更清淡,但放了排骨也是别具风味,更有营养!