米饭为隔夜饭,但还没达到颗颗分明。放在锅里用很小的火慢慢炒,蒸发水分。这样米饭会粒粒分明。
加入盐,戴手套抓匀,将米饭弄散。
蛋清蛋黄分离,方法:在鸡蛋顶部敲一个小口,蛋清可以通过,蛋黄会继续留在壳里。
分离完成
将准备好的午餐肉粒和玉米粒准备好玉米粒已煮好。
加油,加入蛋白,快速翻炒,把蛋白弄碎
炒好后将蛋白装入碗中
加入蛋黄翻炒。
加入午餐肉,米饭,玉米粒,酸萝卜粒,中火翻炒。
一直翻炒至有锅气,加入葱,再翻炒一下。出锅。
一道美味可口的酸萝卜蛋炒饭就制作完成了。
1.蛋清蛋黄分离 2.炒至有锅气