吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面（10个月以上婴幼儿辅食）宝宝蔬菜面条！

作者： 阳春白雪小食光

每天不重样给二宝做辅食，汤面配菜可以随意换！比如西兰花胡萝卜面，西红柿菠菜面，香菇鸡肉糜面，香葱鸡蛋面等等，每次搭配开，不重样，让宝宝尝试不同的菜，做到营养全面，从小养成不挑食的习惯 注意：宝宝辅食不需要很多调料的，一岁以下不用放盐生抽等，可以自己做点香菇粉，虾皮粉，猪肝粉，海苔粉等，给宝宝调味

用料

• 菠菜 一小颗
• 西红柿 四分之一个
• 香菇粉 一盐勺
• 芝麻香油 2滴
• 宝宝细挂面 1把

吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面（10个月以上婴幼儿辅食）宝宝蔬菜面条！的做法步骤

步骤 1

西红柿洗干净划十字刀，热水焯1 分钟左右去皮

步骤 2

这种方法很好去皮，干净卫生方便

步骤 3

菠菜焯水备用

步骤 4

取适量西红柿菠菜各切碎

步骤 5

锅中加一点玉米油，放入西红柿翻炒几下，加水煮开

步骤 6

宝宝面条（无盐），把面条掰碎

步骤 7

放入锅中小火煮3-5 分钟

步骤 8

最后加入焯好的菠菜碎煮十几秒，放香菇粉香油出锅

步骤 9

营养好吃的菠菜面就做好了

吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面（10个月以上婴幼儿辅食）宝宝蔬菜面条！的小贴士

1.西红柿菠菜要根据面条的量决定放多少配菜，西红柿放多了会太酸，宝宝接受不了的 2.一岁以上可少量放点薄盐生抽调味

菜谱创建时间：2020-02-23 22:26:08