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小麦胚芽鱼片粥的做法
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小麦胚芽鱼片粥

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作者: 莫言catlam
莫言catlam
这是一道很营养的粥品~! 里面有大米,维生素丰富的糙米,还有维生素e的小麦胚芽,加上很蛋白质丰富,且容易消化的鱼片,更是鲜甜美味! 加上葱花和香菜,那是画龙点睛之作,超爱哦!

用料

小麦胚芽鱼片粥的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

把大米和糙米淘洗干净

步骤 2

备好的米加入适量的水放进高压锅中,并且加入姜三片

步骤 3

鱼片用姜丝、油、盐、生抽、生粉等腌半小时左右

步骤 4

当米粥煮好,解压

步骤 5

倒入小麦胚芽

步骤 6

倒入鱼片再次把粥煮开

步骤 7

加盐调味,最后撒上葱花和香菜段即可

小麦胚芽鱼片粥的小贴士

小麦胚芽本身是干净,可以直接加入牛奶或者饮料中食用的,所以不用特地熬煮,等粥好后与鱼片一起放入即可!要注意的是,小麦胚芽会发开,所以粥可以煮得稀一点,加入后自然会变稠

菜谱创建时间:2012-05-19 14:55:50
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