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三文鱼菠菜面(宝宝辅食)的做法
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三文鱼菠菜面(宝宝辅食)

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作者: 莫言catlam
莫言catlam

三文鱼菠菜面(宝宝辅食)的用料

三文鱼菠菜面(宝宝辅食)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜三文鱼腩切成丁状

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热煎锅,下三文鱼丁煎香至熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧开水,下面条先煮软

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜嫩叶洗净,切小段

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在面条熟时加入菠菜再煮一会即可~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把煎熟的三文鱼放在菠菜面上一同给宝宝食用即可

三文鱼菠菜面(宝宝辅食)的小贴士

1、因为是新鲜的三文鱼腩,所以煎的时候不用放油,鱼自己出油的!当然,前提是不粘锅! 2、三文鱼腩其实可以生吃的,但是因为宝宝小,怕小孩子肠胃不能适应,也怕寄生虫,所以还是不能吃生的三文鱼! 3、1岁以内的宝宝尽量不要食用盐,让他们享受食物的原味最好!食用盐过多他们的身体不能分解多余的钠,会造成身体负担,成年后容易得高血压等病!

菜谱创建时间:2012-05-19 13:52:00
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