滋润解暑的蜜枣苹果饮

作者： 莫言catlam

这是一道快手的饮品，不单健康而且还滋润解暑！ 苹果本身就是一个性价比超高的水果，加上蜜枣特有的清润功能，还清甜，所以都免放冰糖了，煮出来的水酸酸甜甜的，很好喝，还有一股水果的清香味~！ 放凉了，隔掉渣再放冰箱或者加冰块饮用，更是爽啊，夏天不可或缺的最佳饮品之一~！

用料

• 苹果 500g
• 蜜枣 3个
• 清水 适量

滋润解暑的蜜枣苹果饮的做法步骤

步骤 1

苹果先用淡盐水泡洗干净

步骤 2

免去皮，直接去核

步骤 3

切成片状或者是块状亦可

步骤 4

锅中放入约5-6碗的水，放入蜜枣三个，最好切碎一点

步骤 5

大火煮开，然后转小火再煲约20-30分钟即可

滋润解暑的蜜枣苹果饮的小贴士

苹果不去皮，可以更好的保留维生素以及水果的清香味！

菜谱创建时间：2012-05-18 17:22:22