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西安美食摄影
不用一滴油超级健康的番茄虾仁汤的做法

西安美食摄影 不用一滴油超级健康的番茄虾仁汤

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美食静物摄影师慕薏

用料

西安美食摄影 不用一滴油超级健康的番茄虾仁汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,番茄,白玉菇,玉米粒,虾仁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净,切好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开小火把切好的番茄炒成糊状然后加水煮开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入玉米粒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入白玉菇

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入虾仁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后一次加入少许蚝油,生抽。也可加水淀粉增稠。一碗可口又低脂的健康餐就做好了!

西安美食摄影 不用一滴油超级健康的番茄虾仁汤的小贴士

炒番茄时可加少许盐,这样出水快。

菜谱创建时间:2020-02-19 00:50:31
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