我用的是这两种粉
烤盘上铺锡纸,刷一层油,东西前后刷一层酱放上去,这样有更入味
烤箱中层,15分钟,上下火200°
玉米和西兰花,玉米比较好吃,建议西兰花用水煮一下才烤,这样西兰花的枝才不会硬硬的
简直不要太好吃
金针菇,韭菜
肉和菜建议不要一起烤,肉比较难熟 肉要烤20分钟 肉可以腌奥尔良粉,淀粉,少许生抽,水