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苦瓜酿鸡胸的做法

苦瓜酿鸡胸

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朝俊的私家小厨
#餐餐有数据~320千卡#。做了九个,长长久久。希望每个减脂小伙伴都能永远拥有好身材。

用料

苦瓜酿鸡胸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉剁碎,加蛋清一个,盐,搅拌,苦瓜切断去瓤,放入鸡胸肉,上锅蒸10分钟,大蒜生抽调料浇入蒸好的苦瓜鸡肉上

菜谱创建时间:2020-02-17 23:13:36
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