多维C沙棘汁

作者： 笑笑正能量-

沙棘汁真的超好喝，对人体健康超有益。第一次接触到它以后一发不可收拾的爱上了，在外面买过几次瓶装沙棘汁，但是味道一般。所以开始自己制作沙棘汁，最后发现还是自己做的最好喝。

用料

• 沙棘果 适量
• 蜂蜜 1勺
• 饮用水 适量

多维C沙棘汁的做法步骤

步骤 1

翻出了家里冻的沙棘，为自己制作一杯超维C的沙棘汁。因为沙棘果的上面还有残留的把，我就一颗一颗的把它揪掉了，总共处理了120颗。

步骤 2

处理好的沙棘果过水冲洗，一定要多清洗几遍。

步骤 3

沙棘本身是酸的，真的特别酸。所以我加了一勺蜂蜜，中和一下。酸甜口的更美味～特别喜欢酸的就不需要这步了。

步骤 4

加适量饮用水，用小型料理机搅拌一两分钟即可。

步骤 5

最后为了不影响口感还要过滤一下。

步骤 6

过滤好的汁装杯即可饮用啦。哈哈

多维C沙棘汁的小贴士

第一次做如果接受不了沙棘汁的酸，蜂蜜可以多次添加，直到可以接受～ 1、沙棘素有维生素C之王的称号。 2、沙棘果可以增强免疫力，抗衰老。

菜谱创建时间：2020-02-16 20:01:16