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烤贝贝南瓜的做法

烤贝贝南瓜

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作者: 大黄嬷嬷
大黄嬷嬷
去年为了减肥学的烤南瓜,经过我的改良(不知道改了什么,应该就是按自己口味做吧)太好吃了,因为太好吃,吃太多,肥也是没减下来的🤪选贝贝南瓜,就是因为好吃,粉粉的口感我喜欢🌚选普通南瓜应该也可以,就是可能出水会比较多😂

用料

烤贝贝南瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一箱贝贝南瓜里的巨无霸🌚切块…你问我南瓜皮?嗯,是因为太闲被我切了,建议不要去皮,经鉴定,有皮更好吃🙄

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备这俩货

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加黑胡椒、肉桂粉、食用油,拌匀~不要问什么油,我就是放了家里炒菜用的玉米油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选择空气炸锅是因为它比烤箱更快速一点,一般190度,烤10-15分钟,具体看南瓜大小和量,后面几分钟的时候自己注意打开看一下上色情况,不要糊了🌚

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅是这样的,软糯粉粉的,甜甜的,觉得不够甜的,可以额外加点蜂蜜、枫糖什么的,当然最好是不要加的

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放张之前烤的带皮的,最后说一下,不要太闲去切皮,毕竟切皮真的很难,而且带皮更好吃😋

烤贝贝南瓜的小贴士

没有空气炸锅,有烤箱也是可以的,至于多少度烤多少分钟,大家自己把握下,我没试过,就不乱说了🤣🤣

菜谱创建时间:2020-02-15 21:40:14
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