面粉+盐+温水揉成团,保鲜膜封闭醒面半小时,再揉面排气,再醒面半小时。面条拿出后中间扣洞,双手揉⭕,切成四段。搓成拇指粗的长条,站立切成7克左右的剂子,撒面粉压扁擀成薄皮。
包饺子中间捏好,再两边向中间捏住。
煮8--10分钟即可捞出。
200克面粉差不多能做33个饺子