鸡胸肉去筋,切小块煮熟,也可以不切,随意
大火煮开后转小火15至20分钟,捞出沥干
用手撕成条,越细越好,我懒,撕的比较粗
放进保鲜袋里,用圆柱状的物体碾压,我没有擀面杖,用的塑料瓶子
把鸡肉条,白糖,酱油一起倒进面包桶内,我用的椰子油,其实用橄榄油更好,可我没有
放进面包机
开始制作中
如果觉得不够干燥,可以继续上面那个步骤,随时可以停的
取出来我觉得太粗了,不像肉松,所以我用搅拌机打成这样了
装瓶,完成✅