黑椒燕麦猪排

作者： 我是主角不能死yolo

忘记拍大图了…… 这回猪排炸的超级嫩，我儿子22个月，都吃了两大块！外面是燕麦，不是面包糠，用面包糠也可以。

用料

• 猪里脊 250g
• 柠檬 1/2个
• 黑胡椒 适量
• 海盐 适量
• 玉米淀粉 适量
• 鸡蛋 1个
• 熟燕麦 适量

黑椒燕麦猪排的做法步骤

步骤 1

猪里脊厚切，2厘米左右，用刀背把肉筋敲松，正反面都要横竖敲，敲完淋上柠檬汁，用手马杀鸡一下。拧上现磨海盐、黑胡椒。腌制15分钟。【肉质细嫩多汁的关键就是敲肉和涂抹柠檬汁】

步骤 2

腌制好的猪排小拍一层生粉，我用的玉米淀粉，土豆淀粉也可以。再沾满蛋液，再裹上满满的燕麦片，油热至六七成，开小火，每面炸2分钟左右。油多的话不用翻面，直接炸3分钟就可以，捞出控油静置一会儿就可以了。

步骤 3

吃的时候淋点柠檬汁我觉得非常好吃。

菜谱创建时间：2020-02-10 15:26:16