一步:把南瓜洗干净,切成如图大小,然后在南瓜全身刷一层橄榄油,每个南瓜上撒少许盐
放入铺上了锡纸的烤盘,烤箱提前热好,200度,上下热风,30分钟。拿出来看看,如果表层没有烤焦,再放入进去200度,上下热风,10分钟。
烤完出来,就是这样啦。微焦
划重点:一定要撒盐,盐可以激发南瓜的甜味。一定不要削皮,烤完的南瓜皮好好吃。 减肥中的小姐姐,可以考虑用南瓜替代主食哟!