做好准备工作,凤梨去皮用盐水洗净。
吉利丁片剪成小块用冰水泡软。
把凤梨切成小丁。
凤梨切好后放入盆内用细砂糖腌渍半小时。
准备个不粘锅,把腌渍好的凤梨丁连汤水一并倒入锅内,微微清炒一下。
倒入纯净水,大火煮至沸腾,转中小火炖煮十分钟左右。
然后倒入蜂蜜,拌匀。
关火,放入沥水后的吉利丁片。
轻轻拌匀,利用余热把吉利丁片溶解。
倒入喜欢的模具内,冷却凝固后脱模即可。
成品照
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1.此配比的凤梨颗粒比较多,若喜欢冻多可添加纯净水跟吉利丁片。 2.蜂蜜的用量跟自己喜好的甜度随意调整。 3.吉利丁又称明胶或鱼胶,有片状与粉状两种,是从动物的骨头(多为牛骨或鱼骨)提炼出来的胶质。是一种无脂肪的高蛋白,且不含胆固醇,是一种天然营养型的食品增稠剂,食用后既不会使人发胖,也不会导致体力下降。是一种强有力的保护胶体,乳化力强,进入胃后能抑制牛奶、豆浆等蛋白质因胃酸作用而引起的凝聚作用,从而有利于食物消化。