万变不离其宗的牛肉&猪排&牛排&蔬菜沙拉

作者： 未央依米

用料

• 蔬菜 干
• 生菜 4片
• 苦菊 1把
• 小番茄 6个
• 黄瓜 1根
• 焙煎芝麻沙拉酱 适量
• 牛排 1块
• 熟牛肉 1块
• 猪排 1块
• 蜂蜜芥末酱 适量

万变不离其宗的牛肉&猪排&牛排&蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

黄瓜洗净切片

步骤 2

小番茄洗净对半切开

步骤 3

苦菊、生菜洗净厨房纸吸干水分切段

步骤 4

蔬菜加入沙拉酱拌匀

步骤 5

猪排煎好

步骤 6

切开在拌匀的蔬菜上

步骤 7

挤上灵魂酱汁：蜂蜜芥末酱，完美(ღ˘⌣˘ღ)

步骤 8

酱牛肉片蔬菜沙拉，完美+1(☝｀˘ω˘)☝

步骤 9

牛排黑椒盐柠檬腌15分钟，煎八分熟

步骤 10

辅食剪剪开

步骤 11

放在拌好的蔬菜沙拉上～健身日的下午，来一份沙拉，十分完美(・ω< )★

步骤 12

火腿肠、鸡蛋煎好

步骤 13

老公点名要的煎蛋🍳火腿沙拉(*^_^*)

菜谱创建时间：2020-02-07 13:48:05