400克带壳毛豆用水洗下再剥,以免毛飞起来。剥好后再次清洗,把外面的白衣洗掉,沥干。
热锅放少量油,然后下毛豆,注意火不要太大,以免毛豆焦了。翻炒变色后,下雪菜,量多少看自己喜欢,我放了半包,翻炒均匀后,加少量清水,最好能让豆子都浸在水里但不要没过豆子。
清水煮开后,加少许的盐,换小火在煮3分钟,看看水都差不多干了,就可以起锅了。
毛豆有点难熟,所以放水煮一下,有些人喜欢先煮再炒,个人觉得这样毛豆会不脆,雪菜也不容易入味,所以我是先炒后煮的。