紫甘蓝洗净切成丝备用
绿甘蓝洗净切成丝备用
热油锅,下姜,蒜,肉片一起炒香
倒入绿甘蓝和紫甘蓝一起炒匀;当菜变得有点软身时,加入盐调味即可
炒甘蓝菜最好别放水,这样炒出来特别鲜甜爽口! 肉片最好事先用油盐等腌过,这样入味!不放肉就是素菜啦,吃着更健康!