8M+宝宝辅食：猪肉西兰花碎面

作者： 沫沫美美妈

猪肉中富含一些优质的脂肪酸和蛋白质，能为宝宝提供必要的营养，而且还能促进铁的吸收，能满足宝宝对铁的需求，从而让营养吸收变得更有效率。八个月宝宝吃一些猪肉还能增强体质，提高自身免疫力，从而能对抗外面的细菌和病毒，减少感冒次数。 西兰花中的粗纤维是很多的，所以妈妈在给宝宝吃西兰花时，一定要把西兰花煮烂一定，这样宝宝就容易咀嚼，也容易消化了。

用料

• 西兰花 1小朵
• 猪肉 10克
• 宝宝面 1包

8M+宝宝辅食：猪肉西兰花碎面的做法步骤

步骤 1

把肉和西兰花洗干净后打成泥

步骤 2

我用的是排骨汤，没有排骨汤的话选择一碗清水。

步骤 3

把面敲碎

步骤 4

把排骨汤和西兰花猪肉泥放入锅中煮沸后倒入适量的碎面

步骤 5

煮2分钟左右加点自制虾皮粉提鲜

步骤 6

关火焖1分钟

步骤 7

出锅后加适量的宝宝油

步骤 8

完成，开吃吧。

步骤 9

✌️

菜谱创建时间：2020-01-31 17:42:47