☆☆☆鱼肚子刨开,一定要!一定要!一定要把鱼鳃、内脏、鱼脊椎骨附近的黑膜和血洗干净、扒干净!!!!苦胆不要弄破,如果弄破,鱼肉多洗几遍,要不然你会哭😂 这个金边鲳鱼没鳞片,刺少,鱼肉细腻,肉质厚,超好吃! ♡这样才能让鱼尽量减少腥味,不要偷懒…不要偷懒…不要偷懒… 洗干净…切成约4*2*2的方段,➕3勺生抽(李锦记、厨邦、海天的都味道不错,但是笑厨的味道很怪,不喜欢)➕1勺老抽➕1勺蚝油➕2勺料酒➕1勺十三香➕3片姜➕3段葱,腌制30分钟以上!
大火锅烧热,加入底油烧热(可以稍稍多点,避免粘锅),转中火放入鱼段煎至稍稍变黄即可(为了后期炖鱼时,鱼肉不散)。 此时,可以把刚才腌鱼的剩余料汤倒入锅内,再放水没过鱼。开大火煮沸,转中小火蹲至收干汤汁。 ☆当汤汁收了一半时,加入蒜片,尝咸淡,自行加盐 ☆当汤汁收了三分之二时,可以加青红椒块
出锅后,撒上香菜段!开吃~
鱼要洗干净! 鱼要腌够时间!