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南瓜鸡蛋燕麦饼（微波炉版超快手无油无糖）

小朋友和我的早餐🥣
小朋友吃南瓜燕麦麸皮蛋糕，放了葡萄干增加甜味，里面鸡蛋主食都有啦😎，搭配两个小奶酪🧀️，🥝🍅和一杯黑芝麻牛奶🥛

我送小朋友去学校后回来吃早餐🥣
碱水结面包（吃一半）抹自制红豆可可抹酱，搭配白煮蛋🥚卤花生🥜小🍅和一杯美式☕
❤️记得每天都要好好吃早餐哦❤️ #早餐•2022年9月6日# ️

葡萄女王mandy

南瓜鸡蛋燕麦饼（微波炉版超快手无油无糖）

怎么成不了饼干🍪

派大星得胃

南瓜鸡蛋燕麦饼（微波炉版超快手无油无糖）

南瓜燕麦蛋饼🎃🥞
星巴克的燕麦抹茶拿铁🍵
🍇🥝#早餐•2020年11月3日# #早餐是用来享受哒#

葡萄女王mandy

南瓜鸡蛋燕麦饼（微波炉版超快手无油无糖）

南瓜燕麦麸皮鸡蛋饼🎃🥞，用微波炉做的超方便省时，而且好吃哒😋
红枣豆浆🥛，还发了枸杞一起打出来的，今天挺养生[允悲]
🍉一碗#早餐•2020年6月8日# #好好吃早餐#

葡萄女王mandy

南瓜鸡蛋燕麦饼（微波炉版超快手无油无糖）

晚上简单吃一个红薯燕麦鸡蛋饼，用红薯也不错呢，微波炉加热太方便快手啦！#晚餐•2020年3月27日# #减脂餐也要美味#

葡萄女王mandy

南瓜鸡蛋燕麦饼（微波炉版超快手无油无糖）

#晚餐•2020年2月23日#

JING2505

南瓜鸡蛋燕麦饼（微波炉版超快手无油无糖）

加了葡萄干和枸杞，口味更丰富了#快手减脂餐#

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南瓜鸡蛋燕麦饼（微波炉版超快手无油无糖）

晚餐 南瓜鸡蛋燕麦粥+蒸香菇豆腐#快手减脂餐#

葡萄女王mandy

南瓜鸡蛋燕麦饼（微波炉版超快手无油无糖）

燕麦软糯南瓜香甜，奶香十足，鸡蛋提供优质蛋白质，作为早餐非常不错哦👻

葡萄女王mandy

南瓜鸡蛋燕麦饼（微波炉版超快手无油无糖）

不知道吃什么的时候，就做这个，快手方便好吃还饱腹感强😋#快手减脂餐# #快手早餐#

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