草莓布丁(低脂、快手)

作者： 夜殇凌

正好是冬天，草莓上市，想要做一些简单方便好吃的甜点，就做了一款草莓布丁🍮，非常好吃😋，而且健康低脂

用料

• 草莓 120克
• 酸奶 200毫升
• 吉利丁片 7克
• 牛奶 40克

草莓布丁(低脂、快手)的做法步骤

步骤 1

吉利丁片提前放入冷水软化 摸起来软软的即可。

步骤 2

草莓🍓切成丁，准备好。

步骤 3

牛奶40克准备好。

步骤 4

用水浴法(在锅子里放些水，中小火加热)，把吉利丁片与牛奶加热，搅拌均匀，等吉利丁与牛奶融为一体即可。(注意:水温不要太高，温热即可)

步骤 5

大致混合成这样即可。取出。

步骤 6

在吉利丁牛奶液里加入酸奶。

步骤 7

搅拌搅拌～

步骤 8

铺一层草莓，倒一些布丁液，铺一层草莓，倒一层布丁液。

步骤 9

准备完毕。放入冰箱冷藏（保鲜的那层）一两个小时。取出即可食用。

步骤 10

完成，简单又好吃😉

草莓布丁(低脂、快手)的小贴士

酸奶要用比较粘稠的酸奶，光明，安慕希的酸奶都可。由于酸奶有甜味，我个人不喜欢很甜的，就没有加糖。如果是自制的酸奶建议加5克糖左右。 简单又好吃，低卡无压力哦😁

菜谱创建时间：2020-01-12 13:42:11