银耳百合红枣汤-补气血

作者： 老味儿

年底好忙好累，加班到深夜，快餐吃到麻木，周末挤时间爱自己吧

用料

• 银耳 1朵
• 红枣 6颗
• 百合 一小把
• 冰糖 一小块（可不放）
• 枸杞 一小把

银耳百合红枣汤-补气血的做法步骤

步骤 1

取一朵干银耳

步骤 2

泡发撕成小朵，去掉根部

步骤 3

准备红枣、枸杞、百合，洗干净

步骤 4

取适量黄冰糖

步骤 5

全部放入炖锅中，倒入清水没过所有食材，水不要太少，不然容易熬成粥了

步骤 6

隔水炖煮3个小时

步骤 7

香甜爽口

菜谱创建时间：2020-01-12 10:38:31