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无水焖南瓜的做法

无水焖南瓜

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作者: 阿花食集
阿花食集
南瓜在烧制的过程中只加了一味的调料,而且也没有加水,最大程度保留了它的原汁原味。

用料

无水焖南瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绿皮小南瓜约1斤左右,把它洗干净不用去皮,切开后去籽,切大块备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油,放葱花炒出香味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱香味出来后放入切好的南瓜翻炒约1分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放3勺生抽,继续翻炒一会。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖小火焖15分钟,中途可以翻炒几次,避免糊底。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

15分钟后无水焖南瓜就做好了,它没有那么的软烂,在南瓜的边边角角还有些焦焦的感觉,用筷子可以把南瓜插透,感觉稍微会有些阻力,不是那种特别绵软的感觉,就可以出锅了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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菜谱创建时间:2020-01-11 16:58:31
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