鸡蛋+半勺白醋+白胡椒碎,拌匀,备用
虾仁+料酒+白胡椒碎,腌制10分钟
紫甘蓝切丝+青豆解冻+腊肠切片,备用
鸡蛋炒7分熟,盛出备用
锅内余油+虾仁至变色,盛出备用
锅内底油,青豆+腊肠一起入锅,炒至腊肠变透明
放入米饭炒匀
倒入炒熟的
放入紫甘蓝,快速、快速、快速翻炒
加盐+白胡椒碎,炒匀,出锅
来吧,一起吃吧
紫甘蓝易熟,入锅后快速翻炒,否则紫甘蓝会掉色。