西蓝花掰小朵,起锅烧水,水开后放适量盐,几滴油,放入西蓝花,焯至变色,捞出
另起锅烧油,爆香蒜瓣,放入切碎的皮蛋煎一下
倒入多半碗水,水烧开,倒入切碎的咸鸭蛋白,适量白胡椒粉
倒入西蓝花,煮熟,倒入咸蛋黄,蟹棒,略煮一会儿,尝咸淡,觉得不够咸再放一丢丢盐
出锅
1、谨记一定要最后放盐,咸鸭蛋煮一会儿,汤真的很咸,口重的需要再加一点盐,口淡的就足够了,千万别放多了 2、蟹棒我买的那种进口的,冷藏的那种,很好吃