养生花草茶

作者： 咖啡与美食

冬季养生，暖茶相伴！

用料

• 冰糖 20克
• 菊花 6朵
• 干山楂 2片
• 枸杞 10粒
• 陈皮 20条
• 大枣 2个
• 开水 600克

养生花草茶的做法步骤

步骤 1

准备好上述材料 除冰糖外，将其他材料放入壶中，先用热水冲洗干净 然后加冰糖，加开水，冲泡五分钟，开始享用！

步骤 2

各种材料的功效： 枸杞：滋补肝肾，益精明目 菊花：清热解毒，疏风散热 陈皮：健脾开胃，理气和中 山楂：消食健胃，行气散淤 大枣：补中益气，养血安神 冰糖：和胃润肺，止咳化痰 综合一起泡茶就是好喝，养生，健康，变漂亮。。。😂

菜谱创建时间：2020-01-05 10:02:29