包菜蟹肉棒厚蛋烧三明治【阿丽莎早餐】

作者： 阿丽莎呀莎

可以单吃，也可以加在面包里面做三明治，味道咸鲜，非常好吃。

用料

• 鸡蛋 3个
• 盐 一撮
• 白胡椒粉 适量
• 蟹肉棒 3个
• 包菜 1/5个

包菜蟹肉棒厚蛋烧三明治【阿丽莎早餐】的做法步骤

步骤 1

白菜切成洗丝，可以用卷心菜、青甘蓝，牛心菜等。

步骤 2

鸡蛋要选可生食鸡蛋。

步骤 3

打散加入盐和黑胡椒。

步骤 4

锅中放油，图示不多，只是锅小。

步骤 5

放入包菜丝炒到断生。

步骤 6

加入切好的蟹肉棒，直到炒散。

步骤 7

淋入2/3蛋液，小火地步慢慢凝固。

步骤 8

对半卷起来，然后用剩下的1/3蛋液淋到封口的位置，反复翻面煎几下。

步骤 9

直接放在吐司上，再盖一层吐司即可，

步骤 10

完美早餐搭配～

包菜蟹肉棒厚蛋烧三明治【阿丽莎早餐】的小贴士

1、不要加太多盐，蟹肉棒本身就有味道； 2、蛋选可生食，这款厚蛋烧不要做得全熟，会太老，稍微有点治水更好吃。

菜谱创建时间：2020-01-04 22:38:43