虾仁炒西兰花

作者： 手机用户2105_lbcm

用料

• 西兰花 朵
• 虾仁 克
• 淀粉 勺
• 油 克
• 大蒜 瓣
• 胡萝卜
• 黑胡椒粉
• 料酒
• 盐 克
• 酱油 勺
• 料酒 勺

虾仁炒西兰花的做法步骤

步骤 1

腌制虾：倒入料酒、黑胡椒粉、淀粉和虾搅拌均匀腌制二十分钟

步骤 2

西兰花、胡萝卜焯水两分钟备用，起锅烧油放蒜末，放入腌制好的虾炒制变色，放入西兰花、胡萝卜翻炒一会，然后倒入生抽、耗油、食盐翻炒均匀出锅。

菜谱创建时间：2020-01-03 13:38:52